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血糖
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血糖
将晚饭时间改到这个点 全身受益
2025-04-19 08:51:00
转自:邯郸晚报在我们身边,大约每10个成年人里,就有1名糖尿病人。此外,还有3.5亿国人正处于糖尿病前期。近日发表的一项新研究显示:进食晚的人,血糖升高的幅度要明显大于早进食者;吃得晚且晚餐吃得多,更易损伤血糖。改一下晚饭时间就有助控糖发表在英国医学期刊《营养与糖尿病》上的这项新研究,以正处于糖尿病