唐代高僧寒山的一首禅诗，平淡自然，读来让人内心安定！

在禅者心中，白云悠悠，似心无牵挂；明月皓洁，如清净本心。

在现代社会，许多人热衷于冥想，尤其是那些生活节奏紧张的职场人，通过冥想能够实现内心的净化，从而使思维更加敏捷、办事更高效，甚至对身体健康产生积极影响。冥想主要是花费约二十分钟的时间，让内心恢复空灵，不再纠结于任何思考，只是深入感受此刻，感受内心深处的力量。

在古代，很多出家人也强调思想的顿悟，尊重静心的修炼。他们相信，只有当内心达到空灵清明的境地，才能体验到真我本性。当心中沐浴在静谧而温润的月光下，也就能体悟到禅宗的乐趣，如同人饮水，冷暖自知。

被誉为诗佛的大诗人王维，他的诗篇中饱含禅意。比如，他的诗句“深林人不知，明月来相照”，以明月高悬、幽深的林间、清澈的空明和理想化的世外桃源的意境，形象展示了他弹琴高歌、安逸自在、一切烦恼皆空的禅境。这样的状态，实则需要高深的修行才能达到。

与此同时，唐代另一位诗人也极其擅长构建这种空灵悠远的意境，他就是被人们称为诗僧的寒山。今天，让我们就一起来品读他的一首禅诗《自乐平生道》

《自乐平生道》

[唐] 寒山

自乐平生道，烟萝石洞间。

野情多放旷，长伴白云闲。

有路不通世，无心孰可攀。

石床孤夜坐，圆月上寒山。

寒山，是盛唐贞观年代一位知名的诗僧，长期在天台山的寒岩幽洞中隐居，因此得名寒山子。他在此地逗留了几十年，创作了三百余首白话诗，为后世留下了丰富的文化遗产。

僧人寒山，他的生平充满了神秘色彩。他的形象既像儒家，又非儒家；既像道家，又非道家；既像僧人，又非僧人；既像世俗，又非世俗。他既是一位隐者，也是一位诗人。他出生于官僚家庭，尽管多次尝试科举考试，但未能成功，后来选择出家，从三十岁开始隐居生活。在古代平均寿命较短的背景下，他的寿命超过一百岁。

虽然他并未被三教正统所接纳，然而在清代雍正年间，他和拾得被尊称为“和合二圣”，成为了和谐、团结、相濡以沫的象征，是新婚夫妇敬拜的对象。

他所隐居的地方，天台山的寒岩，自然风光秀美，古代文献中也有很多记载。南朝宋的孙诜在《临海记》中写道：“寒石山，石室前有立石，参差五色，远望如绶带，旧传为绶带山。”南宋时期的《嘉定赤城志》中，也对寒石山有所提及：“寒石山……寒山子尝居之，今呼为寒岩。”著名的游记作家徐霞客游历寒山后，他留下了这样的描绘：“石壁直上如劈，仰视空中，洞穴甚多”。

寒山在寒岩的生活，不仅愉快，更找到了内心的平静和安宁。

寒山的这首禅诗，其质朴而自然的风格，明了易懂，却又韵味悠长。无需引经据典，无需过度雕琢，亦无追求奇巧深奥，他的诗展现出了盛唐诗歌的古朴自然之风格，从自然之中挖掘出至高的味道，从平淡之中寻找到深厚的韵味，这也正是寒山隐居生活的生动写照。

"道"是一种抽象的概念，我们常常需要通过理论来概括和解释它，但这种表达方式往往难以清晰地传达其含义。然而，"道"又是具体的，它体现在日常生活的细微之处。

在这首诗中，寒山并没有用艰深的语言去阐述他心中的"道"，而是通过描绘自己的生活，让人们去体验和感受它。

寒山描述了他在烟雾缭绕、青藤覆盖的石洞中生活，每日与飘忽不定的白云为伴。这是一种游离于世俗之外的情趣，他过着无拘无束、自然真实的生活，无所牵挂。

在读到这里的时候，人们常常会思考，何为真正的自由？或许，真正的自由就是减少一些欲望。就像庄子一样，他并不是因为他的才华和财富才能选择自己想要的生活，事实上，庄子也曾面对过生活的诸多困难，甚至因为家中贫困而去向人借粮。然而他始终不愿意到朝廷去做官，即便生活艰苦，清贫也罢。他经过深思熟虑，认为自己最重视的是内心世界的富饰和安宁，而不是为了物质的丰裕而做一些不快乐的事情和违心的事。这是他的选择。在庄子的世界观中，人是不应该被束缚的。世界如此宽广，自由胜过一切。这种境界，大多数人无法达到，但这无疑是一种人生理想的境界。

让我们再次回顾寒山这首诗，他在其中揭示了一种相似的追求。在诗的后半部分，他提到：山中自有道路，然而这条路并非通往繁华的世界。对于那些通向世俗的道路，他无动于衷，不为之所动。

寒山选择的，是一条深藏蔽曲的禅道。在夜深人静之时，他独自坐在石床上，眼睁睁地看着明亮的月亮一步步攀登至清凉的山巅。月光圆满而晶莹，它的洁白光辉四射，庄重而美丽，这正是他的灵魂向往归宿的所在。

他创作的诗句具有深深的感染力。烟萝、石洞、白云，这些元素恰好揭示了寒山的生活方式和他所欣赏的闲适情趣。寒山所游走的并非尘世，而是在烟萝之间闲逸漫步。他在闲暇时，只需仰望天空，欣赏云彩的卷舒变化，无需被世俗的成功定义所困，也无需受制于世人的评价。白云的纯洁无暇，其舒展自如，这正好体现了禅者内心的清明无垢和毫无挂碍的宽广胸怀。

寒山所过的生活，对于现代人来说，几乎是难以设想的，毕竟彻底割舍现代生活的便捷，几乎无人能做到。然而，他所追求的精神境界，却是许多人可以去体验和探索的。

譬如，我们无需过度沉迷于名利的追逐，如果有些东西无论我们如何努力也无法获得，不妨试着去放下，寻找那些能让我们更感踏实、更感快乐的生活方式。譬如寒山所写的“寂然无尘累”、“我畅岩中坐”等诗句，我们都能感受到他内心的喜悦与宁静。

实际上，寒山所走的这条路，更是一条精神的道路。我们每个人，不都是在自己的人生旅途中进行追寻吗？我们都在寻求什么？无论是你、我还是他，我们都是寒山的化身。不论我们追求什么，不论我们以何种方式行走人生的道路，我们所追求的都是遇见最好的自己。