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【两区动态】阿拉善高新区创新优化教学体系 构建中小学校体育工作新格局
2025-04-08 18:48:00
【来源：阿拉善高新区_园区动态】为落实教育强国建设规划纲要和加快建设教育强区意见，推动实施学生体质强健计划，进一步促进学生健康成长、全面发展，阿拉善高新区于2025年春季学期起，创新优化课程内容、教学模式和评价体系，确保学生每日在校体育活动时间不少于两小时，努力构建覆盖全系统、全学段的中小学校体育工
锻炼能实现局部减脂……是真是假？|谣言终结站
2025-04-11 08:42:00
国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任 徐建方局部减脂是很多人梦寐以求的目标，但从脂肪代谢的科学角度来看，真正实现局部减脂是非常困难的。当我们进行运动时，身体会代谢并消耗全身的脂肪，而不是特定部位的脂肪。那么，局部运动是否毫无意义呢？其实不然。有针对性的局部锻炼，虽然不能直接减掉局
