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健康山东云平台五连问：“小胖墩”减重，中西医如何“协同防胖”？ 2025-04-09 16:53:00 “孩子胖乎乎的，看着才有福气呢”“孩子正是长身体的时候，胖点怎么了？”“小孩子减什么肥？长大自然就瘦下来了！”这些话，相信不少人都听到过，在多数人的观念里，减肥是大人才需要做的事，然而事实真的如此吗？国家卫生健康委最新数据显示：我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率已达19%，这意味着每5个孩子中就有1
每天吃 1 个和很少吃鸡蛋，到底谁更健康？这个差别没想到 2025-05-13 00:13:00 关于鸡蛋的争议着实不少。爱吃鸡蛋的人每天都会吃一两个，但有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么，鸡蛋会不会升高胆固醇导致心脑血管疾病？怎么吃最健康？鸡蛋吃多了会高胆固醇、高血脂？先说结论：正常健康人不用过于担心鸡蛋吃多了会导致高胆固醇。首先，日
全球八成人缺一种脂肪，靠“吃”什么才能补足 2025-06-30 12:30:00 提到脂肪，很多人避之不及，但是，有一种脂肪堪称人体的“全能健康卫士”，它就是欧米伽3脂肪酸。近日，美国凯斯西储大学研究团队综合多项研究指出，目前全球85%的人口从饮食中摄入的欧米伽3不足，显著增加了健康风险。《生命时报》采访专家，教你如何科学补充欧米伽3。受访专家北京大学人民医院心内科主任医师刘健
朝“问”健康丨儿童减重 “掉秤”不是标准一吃一动是重点 2025-07-19 15:35:00 随着暑假的到来，多家减重机构在假期推出了专门针对儿童的减重项目。部分医院的减重管理门诊，主动带孩子到医院检查的家长增多。儿童减重重在科学饮食儿童减重，强调的不是减掉多少斤，而是科学的饮食。北京儿童医院临床营养科主任医师闫洁：我们反复在强调儿童减重，是在合理饮食的情况下。他在成长、长个子，强调的不是
中国肺癌发病率世界第一！提醒：罪魁祸首已揪出，8种食物要少吃 2025-04-05 06:47:00 在生活的平静表象之下，一场健康危机正悄然逼近。据国家癌症中心 2023 年发布的权威数据，中国肺癌发病率和死亡率双双位居全球首位。每年，超 82 万人被确诊为肺癌，超 70 万人因此失去生命。肺癌，这个隐匿的 “杀手”，并非只盯上吸烟人群，它的 “黑手”，早已伸向了生活的各个角落，而我们日常的饮食，

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